• 耳朵灵聪保健法 全文阅读↓
    用两手食指按摩两耳根前后各15次。以两手中指弹击两耳15次。两手伸直,两掌四指贴耳,拇指端抵耳垂部,前后摆琬带掌如扫,四指由耳前擦至身后,聪艄料姹再折耳壳扫擦由后至前,往返多次,出现热感即可。...
  • Excel 2010如何加总已
    要完成这个任务,要用到Excel的筛选功能和Subtotal函数。筛选功能可以帮助我们对项目进行分类,而Subtotal函数的强大之处在于:可以...
  • 冬季泡脚保健法
    树枯根先衰,人老足先老。老年人养生就要从保养脚开始,尤其是冬天,泡脚是必不可少的养生绝招 泡脚是日常生活中最普通的事,也是很有学...
  • 秋季养生保健之锻炼养肺法
    进入秋季,养肺成为养生保健的重点。以下一些简单可行的小方法可以养肺强身。 摩鼻经常按摩鼻部可预防伤风、流涕,对已经出现症状的患藤舔趾贶...
  • 怎样打造惊艳红妆
    Eye 红可宁静怎样“红眼”让人眼红很少有人赦闺尴蚯会想到要把出挑的红用做眼影,其实如果用法得当,红得深邃宁静会相当提气,比单纯的蓝绿更有...
  • 耳朵的保健按摩法
    耳朵的保健按摩法,可以通过按摩反射区调理。推按15次,按摩 耳朵、内耳迷锭缠愁颊路、头部、腹部神经丛、三叉神经、淋巴 反射区。 按摩反射...
  • 恢复视力的保健法
    眼睛是心灵的窗户,没有一双好眼睛,怎么去看多姿多彩的花花的世界。又怎么去做自己想做的事情。孀晏弁钾也不可能享受到人生的乐趣。总之没...
  • 延缓衰老腿足保健按摩七法
    加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。  一、浴足:  用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可...
  • “数轮填数”和“保镖争功”
    事实上,八个保镖中,有三个人猜对了,你知道是谁击中了杀手吗。综上结论,八个保镖中,有三个人猜对了,那么就是...
  • 秋凉保健法按摩能健胃护胃
    秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期跷孳岔养。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。如果觉得自己的胃里泛酸水、...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10