香酥鲫鱼怎样做好吃

香酥鲫鱼怎样做好吃

周天全家去江边游玩,钓一些鲫鱼,大小不一,想来想去还是做香酥鲫放舯荚脔鱼吧,做香酥鱼鱼头是可以吃的,所以有一部分鱼没有去头。酱油,食用油,醋 适量。放入盐,料酒,葱,姜,花椒,大料,辣椒酱,蒜,白糖,酱油,蒸鱼豆豉,味素,醋要多放一些。

香酥鲫鱼怎么做好吃

香酥鲫鱼怎么做好吃

鲫鱼的营养价值极高,常吃鲫鱼可以补钙,增加身体免疫力,酥鲫鱼阌毡驰璨更是补钙佳品,酥好的鲫鱼连刺都可以吃。 鲫鱼 600克 葱,姜,蒜 各10克 盐 2克 花椒,大料 各2克 味素,白糖 各1克 醋,料酒 各10克 蒸鱼豆豉 5克 鲫鱼去头,去鳃,去内脏洗净。 葱洗净切段,姜切片,蒜扒瓣备用。葱洗净切段,姜切片,蒜扒瓣备用。 碗中放入蒸鱼豆豉,醋,料酒,盐,味素,花椒,大料,白糖,葱,姜,蒜。 鲫鱼放入多功能锅中。 倒入碗中辅料。 多功能锅调至到“肉/鸡”档。开始做了。 时间到,出锅装盘了。

​鱼籽怎样做好吃

​鱼籽怎样做好吃

籽是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生玟姑岭箫素和核黄素,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 今天做一道鱼子酱,做法简单又好吃。 鱼子 适量 青椒,红辣椒 适量 白糖,料酒蒸鱼豉油 适量 姜,葱,十三香,盐 适量 香其酱,味素酱油适量 食用油 适量籽去膜鱼籽去膜,放入白糖,料酒蒸鱼豆豉搅拌均匀备用。 青椒洗净切段,红辣椒切段,葱切碎,姜去皮切碎备用。 锅中倒入食用油,放入十三香,油七分开放入葱,姜煸炒出香味。 放入籽煸炒,籽变色。 放入盐,酱油,香其酱,适量水炖5分钟。 放入青椒,红辣椒煸炒,放入味素煸炒,出锅装盘。

红烧鲫鱼的做法

红烧鲫鱼的做法

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的踅斗渤汊强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。 鲫鱼 一条 葱,姜,花椒,大料,大蒜 适量 盐,料酒,白天,酱油适量 香菜,红椒,味素适量 准备材料花椒,大料,葱切段,姜切片,大蒜扒瓣,红辣椒切丁,香菜切小段。丁,香菜切小段。 鲫鱼去鳞,去内脏,去腮清洗干净。 身切斜刀,放入料酒酱油腌制20分钟。 锅中倒入食用油,油八分开放入炸至两面金黄色。 放入葱,姜,白糖,花椒,大料,大蒜,红辣椒,盐,味素。 加水,大火烧开,中火炖15分钟。 收汤,出锅装盘,上面撒香菜,红辣椒。

补脑美食——怎样做豆豉清蒸鲫鱼

补脑美食——怎样做豆豉清蒸鲫鱼

,是我的最爱!无论是蒸着吃,还是煎着吃,我都喜欢!含有显筘跬晁丰富的蛋白质,还可以补脑,它含有DHA芟坳葩津,可以促进人的智力发展。大人,小孩都很适合吃鱼哦!怎么吃才好呢?当然是蒸着吃,营养成分比较齐全,下面,小编教大家一个简单又好吃的蒸鱼吃法,如图 鲫鱼 1条 姜 少量 蒜 少量 豆豉 少量一颗 盐 适量酱油适量 花生油 适量 先准备材料,鲫鱼一条,清洗干净,豆豉少量,葱一颗,蒜,姜少量 姜切成条状,葱切碎,蒜切碎,豆豉清洗干净备用 鲫鱼清洗干净,切成段装盘,放上花生油,酱油拌匀,盐少量 放入锅里,面上铺上姜,蒜,然后盖上盖子,按下蒸煮键蒸 蒸5分钟后,开盖再撒上豆豉,然后盖上盖子继续蒸蒸5分钟后,开盖再撒上豆豉,然后盖上盖子继续蒸 再蒸5分钟之后撒上葱碎,盖上盖子焖一下就可以出锅了 看看,出锅了,爱吃鱼的吃货们动筷子咯! 蒸鱼10分钟就可以了,时间长了就太熟了,营养也流失咯

红烧鲫鱼的家常做法

红烧鲫鱼的家常做法

超市买来的两条鲫鱼,就做红烧鲫鱼把。 鲫鱼2条 约750克 葱,姜,蒜 各5克 花椒,大料 各2克 料酒酱油 各3克 白糖,味素 各1克 食用油 20克 盐 3克 醋 1克 鲫鱼去鳞,去内脏,去鳃洗净,身上切斜刀。 葱切段,姜切片,蒜扒瓣。 葱,姜,蒜放入碗中,放入花椒,大料,倒入料酒酱油,盐,味素,醋,白糖。,醋,白糖。 锅中倒入食用油。 油开放入鲫鱼煎至金黄色,煎好一面,翻过来煎另一面。 倒入碗中辅料,加水和齐平。 大火烧开,中火炖15分钟,出锅装盘。

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